很多人健身动作不标准、使用器械不规范

时间:2019-02-23 10:13来源:未知 作者:admin

  1月10日,阿里本地生活旗下的口碑公司宣布,完成了位于天津的首家智慧健身房的改造,并正式营业。据了解,这家智慧健身房拥有覆盖全场的数字化系统,能在会员入场时自动识别身份,还可以实时收集、分析会员在场内的运动数据。在有氧、重力、自由拉伸、团课等多种健身场景下,智慧健身房可以无干扰地追踪会员运动的时间、速度、强度、课程内容等数据,通过数据为会员制定个性化的健身方案,让用户更科学地健身。顾客的健身数据会与用户身份自动匹配,用户登录APP就可以查看自己的锻炼数据报告。据悉,2019年,口碑将在全国12个城市升级1000家智慧健身房。

  世界卫生组织提出的健康四大基石包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。在运动方面,越来越多的人走进健身房,希望通过科学的运动方式让身体更健康更有活力,健身也成为了一种标志着积极、时尚的现代生活方式。

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